コスパ最強のHMBサプリ3選(配合量3000mg/1日当たり)

HMB+VD3

HMB+VD3 商品画像

103.81円その他の健康成分:ビタミンD、カルシウム等

協和食研究HMBタブレット

協和食研HMBタブレット 商品画像

118.33円その他の健康成分:HMBカルシウム等

バルクスポーツHMBタブレット

バルクスポーツHMBタブレット 商品画像

162.86円その他の健康成分:記載なし

HMB ZINE~筋トレ効果を実感するサプリ選び攻略法~
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HMB MAX

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HMBのみが配合された「HMB MAX強化版」についてご紹介します。1日の摂取量や口コミなどをまとめました。製造販売元についても載せているので、購入する際の参考にしてみてください。

HMB MAXはどんな商品?

hmbmax120粒

引用元:amazon
https://www.amazon.co.jp/dp/B072LCZCCB

HMB MAXのHMBタブレットの価格や成分についてまとめました。

販売価格(税込) 通常:1,480円
定期:1,406円
HMBの成分量(ひと商品当たり/1日当たり) ひと商品あたり(15日分):33750mg
1日あたり:2250mg
その他の健康成分

業界トップクラスのHMB含有量

1袋(120粒)あたり33750mgものHMBを含有している「HMB MAX」。業界トップクラスの含有量を実現したサプリメントです。HMBは必須アミノ酸である「ロイシン」の代謝物。体内で合成することのできない必須アミノ酸であるHMBは筋肉の修復や分解抑制に効果を発揮します。

1日に推奨されている摂取量は3000mg。しかしロイシンから作り出されるHMBはわずか5%ほど。ロイシンが豊富に含まれている牛肉(100g中1,100~1900mg)で補おうとすると、約3kg(ロイシン19000mgで計算)も牛肉を食べなければなりません。そのため、毎日の必要量を確保したいならHMB MAXを補助的に摂取するのが現実的でしょう。

HMB MAXの錠剤の大きさは?

「HMB MAX」のタブレットの大きさについては、特に記載がありませんでした。

HMB MAXの口コミ

女性アイコン
飲みはじめたばかりで効果を実感
筋トレのときに飲んでおり、モチベーション維持やパンプアップを実感しています。定期便で購入しているので、多少リーズナブルになるのでうれしいです。身体の変化を楽しむために飲み続けます。
男性アイコン
以前より筋肉痛になりにくくなった
使い始めてから1週間ほどが経ちました。前よりも筋肉痛になりにくくなった気がしますね。飲むだけで痩せたり筋肉質になったりするわけじゃないですけど、筋トレをしている人には効果バツグンだと思います。

「強化版」?「pro」?それぞれの違いは?
HMB MAXの種類を大解剖

同じ「HMB MAX」でも、パッケージや商品名が微妙に異なり、違いがよくわからない人も多いはず。

大手ネット通販サイトで販売されている「HMB MAX」を種類別に紹介します。

HMB MAX pro(HMBマックスプロ)

HMBマックスプロ
引用元:amazon
(http://amzn.asia/8iH7Hv2)

「強化版」と比べると、赤いパッケージになっていることがわかります。

「HMB MAX pro」が売りにしているのは商品全体のHMB総量が10万mgを越えていること。HMBカルシウムが390mg配合されたタブレット432粒が一袋に含まれ、合計で110,160mg、36日分として販売されています。1日の摂取量は12粒で、3060mgです。

一粒あたりの配合量を計算したところ255mgと、HMBマックス強化版と比べるとやや少なめの配合量となっています。

HMB MAX pro seven(HMBマックスプロセブン)

HMBマックスプロセブン
引用元:amazon
(http://amzn.asia/9o8C6pS)

商品名もパッケージも「HMB MAX PRO」に酷似していますが、大きく異なるのはHMB以外の成分が6種類配合されていることです。商品名の「セブン」は配合成分の種類を表していると推測できます。

HMBカルシウム以外の6つの成分とは、BCAA、アルギニン、シトルリン、クレアチン、カルニチン、オルニチン。それぞれの成分を一言で説明すると、以下のとおりです。

HMBカルシウムは商品全体で91,929mg含まれており、1日あたり12粒、3,064mgの摂取が目安とされています。

一粒あたりのHMBカルシウムの配合量を計算したところ、約255mgでした。HMBマックスの商品は、おしなべて1粒あたりの配合量がわかりにくくなっているようです。

HMB MAX 7(HMBマックスセブン)

HMBマックスセブン
引用元:amazon
(http://amzn.asia/6v17DFe)

商品名は「HMB MAX PRO seven」に、パッケージは「HMB MAX 強化版」に近いですが、どちらとも異なる商品です。

HMBマックスプロセブンと同じく、HMBカルシウムのほかに6種類の成分が含まれています。その6種類とは、BCAA、アルギニン、シトルリン、クレアチン、カルニチン、オルニチンで、こちらも「HMBマックスプロセブン」と同じ。

内容量は120粒で、1日4~8粒を目安としているため、15日~30日分です。ひと商品あたり、一粒あたりの配合量は明記されていませんが、他のシリーズと比べる限り255mg~280mg程度配合されていると考えられます。

残りの6種類の配合成分についても、具体的な配合量は見つけられませんでした。

「HMB MAX」4つの商品の違いは…

商品名に「プロ」が付くものは内容量の多い増量版といえます。また、商品名に「セブン」が付くものはHMB以外の配合成分があるものを指しているようです。

紹介しているHMBサプリは「HMB MAX 強化版」という名称ですが、すでに販売が終了しているのか通常版があるわけではなく、「強化版」が実質的にプレーンな「HMBマックス」ということになります。

HMB MAXの製造・販売元

HMBが豊富に含まれている「HMB MAX」は株式会社シーディが販売しています。所在地は埼玉県で、医薬品や雑貨の販売を行なっている企業です。サプリメントをはじめ、化粧品やヘアケア商品も取り扱っています。

通信販売がメインですが、実店舗での販売も行なっているそうです。「HMB MAX」のほかにも運動時に必要なアミノ酸を多く含んだタブレットやスポーツドリンク用の粉末も販売しています。薬剤師や登録販売者が在籍しているようなので、安心して利用できますよ。

HMB MAXを販売しているECサイト

amazon 楽天市場 その他
-

「hmb MAX 2250mg 120粒 タブレット」は、Amazonや楽天で購入できます。

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3000mgあたりの価格で選んだおすすめHMBサプリ

配合量3000mgあたりの
価格が安いHMBサプリ

HMB+VD3

配合量3000mg
あたり

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協和食研HMBタブレット

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バルクスポーツHMBタブレット

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ナウスポーツ HMB

配合量3000mg
あたり

199.00

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Optimum Nutrition HMB 1000キャップス

配合量3000mg
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もっと詳しく見る

配合量3000mgあたりの
価格が安いHMBサプリ

HMB+VD3

HMB+VD3 商品画像

引用元:三洋薬品(http://www.sanyo-yakuhin.net/?pid=131436226)

配合量3000mgあたり

103.81

協和食研HMBタブレット

協和食研HMBタブレット 商品画像

引用元:協和食研公式サイト(https://kyowashokken.co.jp/商品/)

配合量3000mgあたり

118.33

バルクスポーツHMBタブレット

バルクスポーツHMBタブレット 商品画像

引用元:バルクスポーツ公式サイト(https://www.bulksports.com/amino/hmb_tabs/)

配合量3000mgあたり

162.86

ナウスポーツ HMB

ナウスポーツ HMB 商品画像

引用元:iHerb(https://www.nowfoods.com/sports-nutrition/hmb-500-mg-veg-capsules)

配合量3000mgあたり

199.00

Optimum Nutrition HMB 1000キャップス

Optimum Nutrition HMB 1000キャップス 商品画像

引用元:Optimum Nutrition公式サイト(https://www.optimumnutrition.com/en_US/products/hmb-1000-caps#xEdwlUDwmSKPvDQK.97)

配合量3000mgあたり

201.47

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