コスパ最強のHMBサプリ3選(配合量3000mg/1日当たり)

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協和食研究HMBタブレット

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118.33円その他の健康成分:HMBカルシウム等

バルクスポーツHMBタブレット

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162.86円その他の健康成分:記載なし

HMB ZINE~筋トレ効果を実感するサプリ選び攻略法~
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バルクスポーツ HMBタブレット

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HMBのみが配合された「バルクスポーツ HMBタブレット」についてご紹介します。1日の摂取量やその他の成分、口コミなどをまとめました。製造販売元についても載せているので、購入する際の参考にしてみてください。

バルクスポーツ HMBタブレットはどんな商品?

バルクスポーツHMB

引用元: amazon
https://www.amazon.co.jp/dp/B009RZWP2U/

バルクスポーツのHMBタブレットの価格や成分についてまとめました。

販売価格(税込) 通常:4,886円
定期:4,642円
HMBの成分量(ひと商品当たり/1日当たり) ひと商品あたり(30日分):18000mg
1日あたり:3000mg
その他の健康成分

手軽に摂取できるタブレットタイプのHMB

HMB(β-ヒドロキシβ-メチル酪酸)は分岐鎖アミノ酸ロイシンの代謝中に生成される物質。アメリカでは十数年前から使用されており、日本では2010年ごろからサプリメントとして入手できるようになりました。トレーニングによってボディメイクを目指しているアスリートからも好評のサプリメントです。

HMBタブレットは手軽に持ち歩けるので、どこでも摂取できます。3000mgのHMBをトレーニング前後やトレーニング中に摂ることを推奨しています。HMBタブレットに含まれているHMBはMetabolic Technologies社のHMBeta原料を使用。バルクスポーツのHMBタブレットは2タブレットで約1000mgのHMBが摂れます。また品質管理基準の徹底されている日本国内の工場で製造されているので安心です。

バルクスポーツの錠剤の大きさは?

バルクスポーツ「HMBタブレット」のタブレットの大きさ
引用元:バルクスポーツ
(https://www.bulksports.com/
amino/hmb_tabs/)

BULKSPORTS「HMB TABS」のタブレットのサイズを調査したところ、直径が10ミリ、高さが8ミリでした。直径のサイズはごく普通ですが、高さ(幅)がやや広く、球体のような形になっているのが特徴です。

バルクスポーツ HMBタブレットの口コミ

女性アイコン
トレーニングには欠かせないサプリメント
筋トレを開始して2年が経過しました。半信半疑で飲みはじめたバルクスポーツのHMBタブレットですが、飲んでいなかった時より調子がいいです。筋トレの補助サプリメントとしてこれからも飲み続けます。
男性アイコン
大きいのでかみ砕いて飲んでいる
筋トレの30分前くらいにかみ砕いて飲むようにしています。そのままではちょっと飲みづらくて…。噛むと少し苦いです。
男性アイコン
これからも飲み続けたい
粒が大きいので飲み込むのは大変ですが、慣れれば問題ないですね。筋トレを効率化するためにも、飲み続けていきたいです。

バルクスポーツ「HMBタブレット」の飲み方についての口コミ

男性アイコン
筋トレの30分前に飲んでいる
友人がHMBを飲んでから調子が良くなったと言っていたので、飲んでみることにしました。筋トレの30前に飲んでいますが、インターバルの時間が短くなった気がします。あと、最後の1レップを粘れるようになりましたね。
女性アイコン
トレーニングの前後に飲んでいる
トレーニング中はHMBを飲んでいたほうが良いと聞いたので、トレーニングの前後に飲むようにしています。

バルクスポーツ HMBタブレットのSNSでの評判は?

バルクスポーツ「HMBタブレット」を摂取するタイミングは?

HMBはトレーニング中に消費されるアミノ酸なので、常に血中濃度を保つ必要があります。摂取してから30分ほどで濃度が上昇し、2時間後に最高濃度に達するのが特徴です。

そのため、理想はトレーニングの2時間前、最低でも30分前には摂取すると良いでしょう。

また、トレーニング中もアミノ酸は消費されていくため、2時間以上トレーニングをするなら、1時間経過した時点でも摂取するのがおすすめ。トレーニング後にもHMB血中濃度を保ち続けられます。

パウダータイプのHMB「バルクスポーツ HMBパウダー」の特徴

バルクスポーツのHMBパウダーは、品質基準の管理された日本国内の工場で製造されています。

原料にもこだわっていて、HMBはMetabolicTechnologie社がライセンスを持つHMBeta原料を使用。バルクスポーツのHMBタブレットは2タブレットで約1000mgのHMBが摂れます。さらにタブレットの品質管理を徹底するため、日本国内の工場で製造されています。

付属スプーン2杯あたりのHMBの量は1200mg。余計な成分ははいっていないので、HMBのみを摂取することが可能です。他のサプリメントとも成分がかぶりにくいので、併用しやすいでしょう。

バルクスポーツ「HMBパウダー」の口コミ

女性アイコン
コーヒーに溶かして飲んでいる
週に2回ほどトレーニングをしているのですが、年齢的な問題か筋肉が思ったよりも付きません。少しでも効率的に筋肉を成長させたかったので、HMBを導入。苦みはありますが、コーヒーに混ぜると飲みやすいです。
女性アイコン
少し苦いけど問題なし
プロテインに混ぜて飲んでいます。単体だと苦くて飲めないですが、なにかに混ぜれば問題ないレベルです。慣れればそのままでも飲めると思います。スプーンが小さく、粉の中に埋もれると見えなくなるので探すのに苦労しました。

バルクスポーツ HMBタブレットの製造・販売元

バルクスポーツは仙台市に本社を構えるサプリメントブランド。運営元の株式会社ボディプラスインターナショナルはカナダ人のデービット・ホルトン氏が日本で起業しました。トレーニングに欠かせないプロテインや瞬間的なパワーを発揮させるクレアチンなどのサプリメントの製造・販売をしています。

「筋トレに使うサプリメントのおすすめメーカーは?」という質問に必ず名前の挙がるメーカーです。「サプリメントをリーズナブルに提供する」ことを理念に掲げており、高品質で低価格のサプリメントは日本のトレーニー(筋トレをする人)の間で爆発的な人気が出ました。

バルクスポーツ HMBタブレットを販売しているECサイト

amazon 楽天市場 その他
バルクスポーツ公式ストア

バルクスポーツのHMBタブレットは、Amazonや楽天の他にも公式ストアで購入できます。

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配合量3000mgあたりの
価格が安いHMBサプリ

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引用元:三洋薬品(http://www.sanyo-yakuhin.net/?pid=131436226)

配合量3000mgあたり

103.81

協和食研HMBタブレット

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引用元:協和食研公式サイト(https://kyowashokken.co.jp/商品/)

配合量3000mgあたり

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バルクスポーツHMBタブレット

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引用元:バルクスポーツ公式サイト(https://www.bulksports.com/amino/hmb_tabs/)

配合量3000mgあたり

162.86

ナウスポーツ HMB

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引用元:iHerb(https://www.nowfoods.com/sports-nutrition/hmb-500-mg-veg-capsules)

配合量3000mgあたり

199.00

Optimum Nutrition HMB 1000キャップス

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引用元:Optimum Nutrition公式サイト(https://www.optimumnutrition.com/en_US/products/hmb-1000-caps#xEdwlUDwmSKPvDQK.97)

配合量3000mgあたり

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